Вы просматриваете: Главная > Здоровье малыша > Можно ли детям ходить в баню
Post Icon

Можно ли детям ходить в баню

polza-sauny-detyuam-300x213

 

Если верить современным медикам, то баняидеальное место для всевозможных оздоровительных процедур.
Однако, наши предки никогда не задумывались о том, можно ли ребенку в баню. У них не было никаких сомнений в правильности своих решений, поэтому посещение бани было обязательным для всех детей, особенно заболевших. Считалось, что именно парилка выгоняет из ребенка болезнь.
На данный момент мы знакомы с широким разнообразием бань: специалисты представляют нам и русскую, и финскую, и восточную, и римскую, и японскую, и турецкую, и, как это не удивительно, песочную баню. Конечно, вначале в этом спектре можно и потеряться, но, начав вникать в тонкости каждого вида, понимаешь, что по своей сути бань всего две: сухая и паровая.
Сухие бани можно разобрать на примере финской сауны.

Отличительная особенность этого местакрайне высокая температура, достигающая ста двадцати градусов, и минимальная влажность (порядка десятипятнадцати процентов). Паровые же бани (такие, как русская парная) в корне отличаются от сухих, предлагая гостям высокую влажность (вплоть до 90%) и сравнительно низкую температуру (до шестидесяти градусов). Тем не менее, не стоит полагать, что низкая температура легче переносится.
Брать ребенка рекомендуют в сухие бани, так как именно они считаются лучшим решением для новичков. Отдельное внимание специалисты обращают на то, что чем раньше ребенок ознакомиться с этой приятной процедурой, тем охотнее он будет посещать парилки в дальнейшем. Однако, брать ребенка младше трех месяцев в сауну врачи не рекомендуют. Практика показывает, что дети женщин, ходивших во время беременности в сауны, быстрее приспосабливаются к новым условиям и получают большее удовольствие от процесса. Существует мнение, будто начинать парить нужно не позднее седьмого месяца беременности, но исключительно под контролем специалистов.
Самое главное, помните, что решение пойти в банюдолжно принадлежать малышу и быть добровольным. Ребенок не должен бояться, плакать и пугаться, ведь эффект будет достигнут исключительно вместе с удовольствием!


Оставить отзыв