Вы просматриваете: Главная > Все про детей > У ребенка плохой аппетит
Post Icon

У ребенка плохой аппетит

rebenok-ne-est-300x214

 

В том случае, если ваш малыш напрочь отказывается от пищи, вам кажется, что он станет медленнее развиваться и повысится частота заболеваний. А когда он быстро поглощает все, что вы ему предложите, начинаете волноваться, что он будет страдать от лишнего веса и его смогут оскорбить сверстники. Давайте попробуем разобраться, с чего начинаются эти проблемы и как выйти из положения.

Ребенок совсем отказывается от пищи.

Продолжительность приема пищи становится все длиннее: ребенок отворачивается от ложки, с предложенной вами кашей, старается ее выплюнуть. Вы ухитряетесь, чтобы он съел хоть немного. С чем это связано? Быть может малыш не голоден? Если завтрака у него, как такового не было, а были перекусы печенькой, или яблочком, то не надейтесь, что к обеду ему захочется есть. А если малыш приучился играть во время еды? Тогда он совсем не захочет без развлечений кушать. Также нервная обстановка, возникшая на кухне может послужить причиной ухудшения аппетита.

Как с этим справиться?

Для начала старайтесь не принуждать ребенка к пище, чтобы кормление не превратилось в получение стресса. Попробуйте разделить кормления на 5 раз в день, маленькими порциями, но в определенные часы. Ликвидируйте все мимолетные перекусы до приема пищи. Также нужно в разы уменьшить потребление соков с мякотью — они очень калорийны. Вместо того, чтобы играть с малышом во время еды, усадите его за общий стол — это окажет положительное влияние на детский аппетит.

Малыш не кушает овощи.

Когда он впервые попробовал прикорм ему нравились супы и пюре из овощей. А теперь их вид вызывает только негативные эмоции.

Почему так произошло? Отвращение к овощам появляется обычно на втором году жизни ребенка. Тогда мама существенно расширяет меню различными вкусными булочками, сладостями. А к этому малыш быстро привыкает. После сладкого конечно отпадает всякое желание есть овощи.

Что делать? Пробуем разнообразить овощные блюда. Пойдите на эксперименты, найдите новые рецепты. Ребенку может не нравиться салат из овощей, зато за обе щеки скушает икру заморскую, баклажанную. Включите смекалку и уделите время украшению подаваемых блюд.

Кушает постоянно одно и то же

Так происходит у малышей, которым приблизительно 2 года. Им не составит труда съесть суп несколько раз за день или же творожок. А когда пройдет немного времени могут переключиться на другое блюдо и кушать только его.

В чем причина? Малыши любят, когда им повторяют. Так они увереннее ощущают себя во взрослом мире, припасшем для них огромное количество сюрпризов.

Что делать? Подберите блюда схожие по консистенции и вкусовым качествам. Не спорьте с ребенком. Такие особенности по отношению к еде быстро закончатся. Но если малыш затянул со сменой блюда, посоветуйтесь с педиатром.

Некоторые советы по улучшению аппетита:

  1. Покупайте красивую посуду, наборов лучше несколько. Заинтересуется картинкой, спрятанной на дне тарелки.
  2. Украшайте блюда.
  3. Приобретите стульчик для малыша. В нем усаживайте за общий стол.

А в целом, если малыш хорошо развивается и у него нормальный вес, то не стоит переживать.


Оставить отзыв